No imajte na umu da se radi isključivo o svježem, prirodnom soku, a ne o industrijskoj “kemiji” iz trgovine.

Sok od nara sadrži vitamine C i B. Osim toga, u njemu se nalaze provitamin A (karoten), E i PP. Ovo piće je također bogato mikroelementima poput fosfora, željeza, kalija, kalcija, bakra, magnezija, silicija i natrija.

Sok od nara daje energiju i jača opći imunitet.